스트레스와 피로에 시달리는 현대 사회에서 효율적인 휴식은 더 중요해졌다. 랫풀다운은 몸과 마음을 편안하게 만들어주며 깊은 휴식을 제공한다. 그런데 어떻게 랫풀다운을 할 수 있을까? 여기에서는 랫풀다운으로 더 깊은 휴식을 위한 다섯 가지 방법을 알아보자. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.